En blogg om psykisk ohälsa, MS och Livet

Direktlänk till inlägg 1 november 2013

Skrattet är den starkaste medicinen vi har.

Av Sara Modigh - 1 november 2013 06:00

För ett tag sedan när jag skrev till en tjej så mindes jag om något som jag försöker leva efter men som jag nog aldrig riktigt ägnat tid till att skriva ett helt inlägg om. Så jag tänkte att nu är det verkligen på tiden!


Jag lever efter filosofin att "skrattet är den starkaste medicinen vi har". Så länge man kan skratta så finns det fortfarande kraft , styrka och hopp att hämta. 

För mig är skratt en otrolig viktig del i att orka fortsätta kämpa. 

Jag försöker att skratta varje dag och ibland är det skitsvårt att skratta. Livet är rent utsagt för djävligt ibland och det kan kännas som att man vill allt annat än skratta när allt är eländigt.


Men skrattet är läkande och det kan lätta upp även de svåraste stunder.

Ju mer man skrattar , desto gladare blir man över lag. Jag har mycket närmre till skratt idag när jag "tränar" på att skratta än jag hade förut. 


Jag tittar på Youtube videos, läser på forum och följer bloggar med humor i. Jag omger mig själv med saker som gör mig glad och jag ser att det ger en positiv effekt på min psykiska hälsa. 

Jag finner mycket glädje i min familj och mina katter.

 




Men det är inte alltid man har tillgång till vänner och familj och då är det viktigt att kunna skratta för sig själv.

Något som jag gillar mycket är roliga "grodor" från tidningar, journaler och liknande.. Tycker att det är hemskt underhållande!

Även "felhörningar" och roliga saker som barn har sagt tycker jag är jätteroligt..

Har två helt underbara böcker hemma som handlar om just sådant. Den ena heter "Är det saltmannen?" och är en bok där folk berättar om låttexter som de hört fel. Ett exempel är en person som trodde låten WMCA gick "Why MC-gäng"

Skrattade så jag grät när jag läste det.

Sen intervjuer med kommentarer från barn med sina otroligt roliga tankegångar finns i en bok som heter "Gamla tanter lägger inte ägg"


Skrattet är så otroligt viktigt för oss människor. Ta en funderare.

Hur ofta skrattar du, Vad är det du skrattar åt och Vad kan du göra för att skratta mera?

Hur högt prioriterar du ett gott skratt?


Här länkar jag till lite roliga sidor, och ni får gärna komma med lite egna tips så vi kan fylla på listan!



http://felsjunget.se

http://www.journalisten.se/grodor

http://journalgrodor.se

http://www.felsms.com

http://se.fmylife.com

http://tjuvlyssnat.se

http://www.argalappen.se

http://catsthatlooklikepinupgirls.tumblr.com



Mer skratt åt folket!

 
 
Ingen bild

alicemathilda84

1 november 2013 10:08

å, TACK för de helt underbara länkarna! Arga lappen, dööör alltså. Inget lyser upp en riktig skitmorgon som ett gott (eller ja ett par tusen goda) skratt :) Kram

Sara Modigh

1 november 2013 14:11

Ja, men visst är det roligt! Jag rent utsagt älskar att sitta hemma och skratta åt sådana här sidor!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sara Modigh - 27 april 2021 20:34

När man äntligen hittat något som fungerar, när jag äntligen börjat få kontroll på min sömn och min dygnsrytm. Vad händer då?  Jo, läkemedlet jag tar för att hjälpa mig komma till ro och bli trött på kvällarna ska nu inte längre subventioneras till...

Av Sara Modigh - 21 april 2021 14:30



Det har gått en lång tid sedan jag skrev sist, och det är mycket som har hänt under det senaste året. Jag har flyttat till en egen lägenhet, jag har fått en ny kontakt inom psykiatrin kallat Voss-teamet och jag har fått boendestöd som hjälper till oc...

Av Sara Modigh - 17 februari 2020 20:15

   ┏━━━━━━༻❁༺━━━━━━┓ MS-plack   Corpus callosum (Hjärnbalken ) - Multipla halvcentimeter stora förändringar   Centrum semiovale (Centrala...

Av Sara Modigh - 13 februari 2020 12:36

Det är så svårt att hitta mening med det här. Livet känns så hopplöst men vi har en vacker värld.  Så varför kan jag inte leva som jag bör. Vill känna att jag tillhör men är bara till besvär.    Så kan du lyfta mig från hålet jag har fastna...

Av Sara Modigh - 20 december 2019 04:47

Jag måste sova, men jag kan inte. Alldeles för mycket tankar snurrar runt inom mig. Jag får inte tyst på dem vad jag än gör. Så fort jag sluter ögonen kommer tankarna och med dem kommer ångesten. Jag vet inte vart jag ska göra av allt som virvlar...

Om Mig


Hej! Mitt namn är Sara och jag lever med ett flertal diagnoser. Vardagen är inte lätt när man lider av psykisk ohälsa och alla fördomar man stöter på i vardagen gör inte saken lättare. Jag bloggar om psykisk ohälsa för att öka kunskap och minska tabun

  Polyhymnia__@hotmail.com

Copyright

 

Besöksstatistik

Sök i bloggen

Gilla bloggen på Facebook

 

Min instagram

Kategorier

Arkiv

Följ bloggen

Follow on Bloglovin saramodigh

 

Länkar

Hjärnkoll

Gör som jag, visa att du tycker att alla ska ha samma rättigheter och möjligheter oavsett psykiska olikheter. Visa ditt stöd på www.hjarnkoll.se

 

RSS

Follow

Gästbok

Dela Bloggen


Skapa flashcards