Direktlänk till inlägg 15 februari 2014
Jag kan för första gången i mitt liv ärligt säga att jag är stolt över mig själv.
Jag har nog aldrig tänkt på mig själv som duktig eller stark. Men i dag kan jag faktisk ärligt känna mig nöjd över det jag åstadkommit. Jag tror att det är jätteviktigt att kunna känna sig stolt över sig själv och det man gjort, även de små sakerna.
Jag har aldrig riktigt reflekterat över att jag aldrig känt mig stolt. Men nu när jag gjort det för första gången i mitt liv undrar jag ju naturligtvis varför jag aldrig haft den känslan innan.
Jag antar att det har med min självbild att göra. Jag har alltid känt att inget jag gör är tillräckligt bra. Jag har nedvärderat mig själv och nästan mobbat mig själv för att jag inte är tillräckligt bra på något.
Men jag tror att jag nu när jag mår lite bättre kan acceptera mina fel och brister bättre och därför också kan acceptera att inte vara bäst och ändå vara stolt över mig själv.
Jag inser ju nu att jag faktiskt har saker att vara stolt över.
Det är en väldigt härlig känsla och jag känner mig nästan hög. Jag har aldrig tidigare upplevt något liknande.
Jag önskar att jag hade kommit till insikten att man inte behöver vara bäst för att betyda något tidigare. Jag önskar att jag hade kunnat vara mer stolt över mig själv. Jag tror att alla skulle må bättre överlag om de faktiskt värderade sitt eget värde högre. Allt man gör har betydelse och varje litet framsteg är något man borde vara stolt över.
Förändringar sker inte över en natt. Men jag hoppas att jag kan lära mig att se och vara stolt över fler saker i mitt liv. Man kan ju liksom inte gå ner 40 kilo i veckan för att kunna vara stolt.
Det gäller nog att hitta sina egna saker att vara stolt över. Stora som små.
Har ni något som ni är speciellt stolta över?
När man äntligen hittat något som fungerar, när jag äntligen börjat få kontroll på min sömn och min dygnsrytm. Vad händer då? Jo, läkemedlet jag tar för att hjälpa mig komma till ro och bli trött på kvällarna ska nu inte längre subventioneras till...
┏━━━━━━༻❁༺━━━━━━┓ MS-plack Corpus callosum (Hjärnbalken ) - Multipla halvcentimeter stora förändringar Centrum semiovale (Centrala...
Det är så svårt att hitta mening med det här. Livet känns så hopplöst men vi har en vacker värld. Så varför kan jag inte leva som jag bör. Vill känna att jag tillhör men är bara till besvär. Så kan du lyfta mig från hålet jag har fastna...
Jag måste sova, men jag kan inte. Alldeles för mycket tankar snurrar runt inom mig. Jag får inte tyst på dem vad jag än gör. Så fort jag sluter ögonen kommer tankarna och med dem kommer ångesten. Jag vet inte vart jag ska göra av allt som virvlar...
Gör som jag, visa att du tycker att alla ska ha samma rättigheter och möjligheter oavsett psykiska olikheter. Visa ditt stöd på www.hjarnkoll.se