En blogg om psykisk ohälsa, MS och Livet

Direktlänk till inlägg 25 januari 2015

Tre anledningar

Av Sara Modigh - 25 januari 2015 13:30

Det cirkulerar ju ett "sätt" att sluta självskada som har blivit väldigt populärt. 

Det går ut på att man ska måla en fjäril på stället man oftast självskadar och denna fjärilen ska symbolisera någon man tycker mycket om. Sin mamma, en bror eller en vän och om man skadar sig så skadar man också den personen. 

    

Jag brukar säga att alla sätt är bra utan de dåliga och funkar detta för er så är det ju jättebra :) 


MEN, jag tror att man behöver hitta anledningar till att sluta skada för sin egen skull och inte bara för att inte skada någon annan om det ska hålla i längden så jag skulle vilja påbörja en egen liten lek som går ut på att komma på minst tre anledningar till att inte självskada för din egen skull. 


 Kan inte alla ni som självskadar hitta på tre anledningar till varför ni inte vill skada er själva som är för ER skull? 

Jag kan börja:
1. Jag vill inte självskada för att jag vet att jag då hamlar i en ond cirkel där självskadandet bara ger mer ångest och mer självskador.
2. Jag vill ta itu med mina problem och inte fly ifrån dem
3. Jag vill inte förstöra min fina kropp, för man har bara en kropp och den ska man vårda och inte plåga 

 
 
Poopie

Poopie

26 januari 2015 18:15

Hej. Nu har jag hittat tillbaka till din blogg och följer den från och med idag igen. Tycker du har så bra inlägg och ideér !
Måste säga att måla en fjäril kanske kan fungera för mig då jag är på vippen att börja självskada igen efter ett halvårs uppehåll. Ska försöka med det knepet och se om det fungerar !
Kram Poopie

http://dontcryforpain.wordpress.com

Sara Modigh

26 januari 2015 19:24

Hej och välkommen tillbaka.
Stark av dig med ett så långt uppehåll. Det ska du känna dig stolt över :)
Fortsätt att kämpa och jag hoppas att det fungerar för dig!
Kram

 
Ingen bild

Emelie

26 januari 2015 20:30

1. Jag vill vara snäll mot mig själv, inte skada mig själv.
2. Jag vill inte få känslan av skam och besvikelse som kommer efteråt.
3. Jag vill inte skada mig så allvarligt att jag dör.

Sara Modigh

26 januari 2015 22:12

Jättebra!

 
Ingen bild

N

31 januari 2015 15:49

Bra initiativ :)
1. Jag slutade skära mig för snart 9 år sen och det skulle kännas så himla onödigt och dumt att börja igen, nu när jag tagit mig ur.
2. Jag vill inte ha fler ärr.
3. Jag vill inte riskera de allvarliga konsekvenser det kan få att skära sig. Typ infektioner, stor blodförlust, avskurna senor och nerver osv.

Sara Modigh

31 januari 2015 16:37

Tack för att du delar med dig. Jättebra anledningar :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sara Modigh - 27 april 2021 20:34

När man äntligen hittat något som fungerar, när jag äntligen börjat få kontroll på min sömn och min dygnsrytm. Vad händer då?  Jo, läkemedlet jag tar för att hjälpa mig komma till ro och bli trött på kvällarna ska nu inte längre subventioneras till...

Av Sara Modigh - 21 april 2021 14:30



Det har gått en lång tid sedan jag skrev sist, och det är mycket som har hänt under det senaste året. Jag har flyttat till en egen lägenhet, jag har fått en ny kontakt inom psykiatrin kallat Voss-teamet och jag har fått boendestöd som hjälper till oc...

Av Sara Modigh - 17 februari 2020 20:15

   ┏━━━━━━༻❁༺━━━━━━┓ MS-plack   Corpus callosum (Hjärnbalken ) - Multipla halvcentimeter stora förändringar   Centrum semiovale (Centrala...

Av Sara Modigh - 13 februari 2020 12:36

Det är så svårt att hitta mening med det här. Livet känns så hopplöst men vi har en vacker värld.  Så varför kan jag inte leva som jag bör. Vill känna att jag tillhör men är bara till besvär.    Så kan du lyfta mig från hålet jag har fastna...

Av Sara Modigh - 20 december 2019 04:47

Jag måste sova, men jag kan inte. Alldeles för mycket tankar snurrar runt inom mig. Jag får inte tyst på dem vad jag än gör. Så fort jag sluter ögonen kommer tankarna och med dem kommer ångesten. Jag vet inte vart jag ska göra av allt som virvlar...

Om Mig


Hej! Mitt namn är Sara och jag lever med ett flertal diagnoser. Vardagen är inte lätt när man lider av psykisk ohälsa och alla fördomar man stöter på i vardagen gör inte saken lättare. Jag bloggar om psykisk ohälsa för att öka kunskap och minska tabun

  Polyhymnia__@hotmail.com

Copyright

 

Besöksstatistik

Sök i bloggen

Gilla bloggen på Facebook

 

Min instagram

Kategorier

Arkiv

Följ bloggen

Follow on Bloglovin saramodigh

 

Länkar

Hjärnkoll

Gör som jag, visa att du tycker att alla ska ha samma rättigheter och möjligheter oavsett psykiska olikheter. Visa ditt stöd på www.hjarnkoll.se

 

RSS

Follow

Gästbok

Dela Bloggen


Skapa flashcards