En blogg om psykisk ohälsa, MS och Livet

Direktlänk till inlägg 22 augusti 2015

Nokturi och ryckningar i ögonlocket

Av Sara Modigh - 22 augusti 2015 11:00

Första natten på två veckor och fyra dagar som jag lyckats sova en hel natt utan att vakna. 

I snitt är jag uppe mellan 2 och 4 gånger per natt.

Det känns nästan konstigt att sova i nästan åtta timmar i sträck utan att ha vaknat någon gång under natten. Känner mig ganska trött faktiskt, men det kan ju vara för att jag vaknade tjugo minuter innan jag skulle gå upp och därför inte riktigt fick mitt minimum på 8 timmars sömn. 

Känner att jag har aningen högre sömnbehov för att må bra.

Men det är skönt att ha kunnat sova en hel natt. Det är inte ofta det händer. Men har fått en medicin som ska hjälpa mig, därför jag vet hur många nätter som gått, bara att räkna hur många tabletter jag hade tagit "innan det gav effekt". Nu vet jag ju inte om det är medicinen som hjälpt eller om det bara var en slump. Det händer ju då och då att jag sover en hel natt utan att vakna. 

Men det är inte ofta som det händer.

Vi får väl se om det håller i sig. Det vore skönt!


Något som däremot inte är så skönt är de där ryckningarna i ögonlocket som jag har.

Tror att de flesta av er kan relatera till hur det känns för alla har väl fått sådana där nervryckningar ibland. Det är ju egentligen inte så farligt, och det gör ju inte ont. 

Men när man får det flera gånger om dagen i flera månader i sträck börjar det bli aningens irriterande. 

De senaste dagarna har det vart ovanligt mycket ryckande dessutom. 

Undra om det är värmen som gör det?


Sen blir jag helt självmedveten över det där ryckandet och tänker att folk kommer se och tycka jag är konstig eller nått. 

Men det känns väl mer än det syns egentligen. Ska inte ha någon som stirrar mig in i ögonen ändå, ingen annan än Jakob i alla fall och han vet ju att jag har det där problemet och vet ju varför. 

Tydligen är det så att när man har MS så har man lättare för att få sådana där nervryckningar då kroppen lättare blir uttröttad. 

 

Värmen är ju en av sakerna som snor min energi så jag hoppas att det blir bättre nu framåt hösten och vintern. 

Nämnde jag att lag längtar efter hösten? :P 

 

 

Fast jag gillar sommaren med! Det gör jag Jag tycker om alla årstider. Det finns ju för och nackdelar med allt. Men just nu längtar jag efter hösten. Men när den kommer så kommer jag säkert längta efter sommaren igen. 

 

 

 
 
Maria

Maria

22 augusti 2015 18:50

Ja usch, sådana nervryckningar har jag ofta i ögonlocken, vanligt om jag har druckit lite alkohol, behöver inte vara mycket, eller om jag har huvudvärk eller är trött som du skriver. När jag får så, så vibrerar även synen så jag kan inte titta på tv tex. Jätte störande, men det går alltid över som tur är .)

http://www.borderlinelivet.blogg.se

Sara Modigh

22 augusti 2015 19:00

Ja, som tur är så håller det bara på korta stunder åt gången. Annars hade det blivit väldigt irriterande.
Vet en gång då jag hade det i et helt dygn, det var hemskt. Var jättesvårt att somna när det bara ryckte och ryckte hela tiden och man bara låg där och kände sig frustrerad.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sara Modigh - 27 april 2021 20:34

När man äntligen hittat något som fungerar, när jag äntligen börjat få kontroll på min sömn och min dygnsrytm. Vad händer då?  Jo, läkemedlet jag tar för att hjälpa mig komma till ro och bli trött på kvällarna ska nu inte längre subventioneras till...

Av Sara Modigh - 21 april 2021 14:30



Det har gått en lång tid sedan jag skrev sist, och det är mycket som har hänt under det senaste året. Jag har flyttat till en egen lägenhet, jag har fått en ny kontakt inom psykiatrin kallat Voss-teamet och jag har fått boendestöd som hjälper till oc...

Av Sara Modigh - 17 februari 2020 20:15

   ┏━━━━━━༻❁༺━━━━━━┓ MS-plack   Corpus callosum (Hjärnbalken ) - Multipla halvcentimeter stora förändringar   Centrum semiovale (Centrala...

Av Sara Modigh - 13 februari 2020 12:36

Det är så svårt att hitta mening med det här. Livet känns så hopplöst men vi har en vacker värld.  Så varför kan jag inte leva som jag bör. Vill känna att jag tillhör men är bara till besvär.    Så kan du lyfta mig från hålet jag har fastna...

Av Sara Modigh - 20 december 2019 04:47

Jag måste sova, men jag kan inte. Alldeles för mycket tankar snurrar runt inom mig. Jag får inte tyst på dem vad jag än gör. Så fort jag sluter ögonen kommer tankarna och med dem kommer ångesten. Jag vet inte vart jag ska göra av allt som virvlar...

Om Mig


Hej! Mitt namn är Sara och jag lever med ett flertal diagnoser. Vardagen är inte lätt när man lider av psykisk ohälsa och alla fördomar man stöter på i vardagen gör inte saken lättare. Jag bloggar om psykisk ohälsa för att öka kunskap och minska tabun

  Polyhymnia__@hotmail.com

Copyright

 

Besöksstatistik

Sök i bloggen

Gilla bloggen på Facebook

 

Min instagram

Kategorier

Arkiv

Följ bloggen

Follow on Bloglovin saramodigh

 

Länkar

Hjärnkoll

Gör som jag, visa att du tycker att alla ska ha samma rättigheter och möjligheter oavsett psykiska olikheter. Visa ditt stöd på www.hjarnkoll.se

 

RSS

Follow

Gästbok

Dela Bloggen


Skapa flashcards