Direktlänk till inlägg 20 maj 2013
Varje dag möts vi av Viktminskningsreklam. En snabb titt på några nyhetssidor gav mig detta:
Jaa, detta är vad man får inpräntat i sin hjärna varje gång man sitter vid internet. Banta, gå ner i vikt och slimma din kropp. Allt är bara fokuserat på att gå ner i vikt. Att vara smal är viktigare än sin egen hälsa.
Det är självklart inte bra att vara överviktig heller. Men med en bra och stabil kost , samt regelbunden träning kan man få ett hälsosammare liv oavsett vikt.
ÄR ganska så mäktigt trött på allt "bli smal" tjat man utsätts för av media.
Jag tror att en hälsosam livsstil , men bra stabil kost och regelbunden träning är mycket bättre än en smal kropp.
Så istället för att må dåligt över att man inte är smal? Varför inte fokusera på sin hälsa i stället? (men låt de inte gå till överdrift)
Ha bra stabila och hälsosamma grunder att stå på och lev på utan att bekymra dig över hur mycket du måste banta till sommaren.
Du är fin som du är, Sluta banta och ät bra och motionera med målet att bli hälsosam och få ett långt och bra liv istället!
När man äntligen hittat något som fungerar, när jag äntligen börjat få kontroll på min sömn och min dygnsrytm. Vad händer då? Jo, läkemedlet jag tar för att hjälpa mig komma till ro och bli trött på kvällarna ska nu inte längre subventioneras till...
┏━━━━━━༻❁༺━━━━━━┓ MS-plack Corpus callosum (Hjärnbalken ) - Multipla halvcentimeter stora förändringar Centrum semiovale (Centrala...
Det är så svårt att hitta mening med det här. Livet känns så hopplöst men vi har en vacker värld. Så varför kan jag inte leva som jag bör. Vill känna att jag tillhör men är bara till besvär. Så kan du lyfta mig från hålet jag har fastna...
Jag måste sova, men jag kan inte. Alldeles för mycket tankar snurrar runt inom mig. Jag får inte tyst på dem vad jag än gör. Så fort jag sluter ögonen kommer tankarna och med dem kommer ångesten. Jag vet inte vart jag ska göra av allt som virvlar...
Gör som jag, visa att du tycker att alla ska ha samma rättigheter och möjligheter oavsett psykiska olikheter. Visa ditt stöd på www.hjarnkoll.se